jrkan看球入口

咚咚

杨毅:杨瀚森体重122公斤没有必要再增目前要提升对抗和卧推力量
(图片来源网络,侵删)

北京时间10月26日,知名媒体人杨毅在播客节目提到开拓者目前队内的空间属性,以及杨瀚森的增重话题。

杨毅表示:“大家可以仔细观察开拓者这个球队,空间很差,包括阿夫迪亚也不怎么投,全队没有多少能投,杨瀚森再进去,还怎么突破?就指望杨瀚森拉开空间。

所以杨瀚森的体重没有必要再上去了,他已经122公斤了,5月份联合试训的时候,杨瀚森官方体重才114公斤,经过了这个夏训,他已经涨了8公斤了。”

其实(增重速度)已经很快了,他在整个NBA体重已经排第九了,已经不轻了,再涨体重就不是那个事,要考虑能不能负荷,杨瀚森最好的体重最好不应超过125公斤,再涨到130公斤就影响你的移动能力,目标应该是保持体重,提升肌肉含量,提升对抗。卧推也得提高,中锋里面,卧推力量是最重要的,篮下对抗,篮板球手要起来。杨瀚森去NBA之前,卧推推不起100公斤,联合试训才95公斤,CBA很多球员能推120公斤,杨瀚森还小(当时不足20岁)。

杨瀚森目标至少要推到120公斤以上,当初大姚是能推到150公斤,当时和体重上来有关,但体重上来了,受伤的风险就越大。

正如媒体人杨毅提到那样,杨瀚森目前的静态天赋,足够他在NBA尝试站稳脚跟的资本,但想要更上一个层次,力量,对抗非常重要。与CBA时期相比,目前杨瀚森已经超过了20岁,身体发育渐渐完善,慢慢可以在力量训练方面增加,尤其是核心力量,卧推,与大部分的NBA中锋相比,杨瀚森对抗还不足以达到NBA内线平均水平以上,这也是为什么很多时候杨瀚森只能通过犯规去阻挡对手。

若是想要充分发挥杨瀚森高位发牌,以及策应等特点,杨瀚森其他方面的表现需要达到平均水平以上,考虑到新赛季仅仅是菜鸟赛季,杨瀚森与大部分的新秀球员相比,实际上年龄还是偏小。

  • 来澳门看NBA中国赛,感受下NBAHOUSE的氛围
  • 快船传闻:托雷曝光伦纳德经纪人短信,要求其支付Aspiration款项
  • 常规赛首秀2分1篮板,杨瀚森顺利迈出“第一步”
  • 伦纳德:出战季前赛感觉很好,球队防守端表现还不错
  • 连让8场!太离谱了,NBA大结局了...
  • 新角色詹姆斯复出后或成湖人老三变身加强版追梦更利好紫金军
  • 再见了,布罗格登!1.33亿美金到手,别怪岁月与伤病对你无情
  • 崔永熙:回归CBA后竟难以适应,网友炸锅!
  • 自199697赛季以来,公牛首次取得开赛五连胜
  • 杨毅评曾凡博0出手:篮网最后的阵容没有保障合同NBA残酷体现出来
  • 美媒:有CBA球队为威少提供千万美元合同,且只需打20+场常规赛
  • 篮网主帅谈曾凡博首秀难以评价引热议媒体人吐槽“不通人情”
  • 杨瀚森被下放发展联盟不是坏事进入NBA5位中国球员都打过G联赛
  • 湖人队在与勇士队季前赛交锋前,获得东契奇和里夫斯的关键更新
  • 官方队记:杨瀚森首次未能超出预期第四节球队该多围绕他打战术
  • 状态火爆!马克西前5战场均35.2分,2019年哈登后最高
  • 本文"jrkan看球入口"文章版权声明:除非注明,否则均为919直播看球原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

    jrkan看球入口

    取消
    微信二维码
    微信二维码
    支付宝二维码